15. 10. - 25. 10. 2019
prac. dni 8.00 - 15.30 hod.
Dom kultúry

Vilmos Hanti
S príručnou taškou
v Indii

výstava fotografií
Hanti
Vernisáž výstavy:
14. 10. 2019 o 17.00 hod.

 


15. 11. 2019
16.00 hod.
Dom kultúry

110. Literárna kaviareň
Pavol Šteiner
Babylon armád

beseda spojená s prezentáciou
novej knihy

Babylon armád
 


Rodina bez cigariet
RbC logo
 


MsK



televízne relácie RTVS:

Prichádzame s radosťou v srdciach!
Naše kvitnúce tradície

záznam z galaprogramu
51. Celoštátneho
ľudovo-umeleckého festivalu v Želiezovciach
11. júna 2017


„Sú krajiny...“
záznam z galaprogramu
50. Celoštátneho
ľudovo-umeleckého festivalu v Želiezovciach
12. júna 2016

 


Navigácia

Odoslať stránku e-mailom

Obsah

Pripomíname si Európsky týždeň mobility

Typ: ostatné
ETMV dňoch od 16.9 do 22.9 prebieha európsky týždeň mobility.
Cieľom podujatia je motivovať jednotlivcov, aby si volili udržateľné spôsoby dopravy ako sú verejná hromadná doprava, pešia chôdza, cyklistika. Takýmto spôsobom môžeme znížiť emisie uhlíka, zlepšiť kvalitu ovzdušia a urobiť zo svojho mesta príjemnejšie miesto pre život a prácu

Do kampane európsky týždeň mobility sa zapája viac ako 50 krajín a za Slovensko sa pravidelne do kampane zapája viac ako 50 samospráv.

Tohtoročnou témou je Bezpečná chôdza a cyklistika so sloganom „PREJDIME SA SPOLU“ . Dôraz je kladený najmä na bezpečnú chôdzu, jazdu na bicykli a ich výhody nielen pre životné prostredie, ale najmä pre zdravie a v neposlednom rade aj pre peňaženku.

Chôdza  pre človeka je taká prirodzená ako lietanie pre vtákov a predsa vymizla z nášho každodenného programu. Má pritom mnoho výhod, napr.

Chôdza:

  • Vhodná pre všetky vekové kategórie
  • Šetrná ku kĺbom
  • prospieva kardiovaskulárnemu systému
  • zlepšuje látkovú premenu v ľudskom organizme
  • priaznivo pôsobí na trávenie
  • posilňuje dýchacie svalstvo
  • priaznivo pôsobí na znižovanie krvného tlaku a kondíciu srdca
  • perspektívne upravuje spánok
  • priaznivo pôsobí na psychiku

Bicyklovanie:

  •  napomáha zlepšeniu hustoty kostí – je prevenciou osteoporózy (vhodný šport pre ženy v klimaktériu)
  • Zvyšovanie vytrvalosti (prejaví sa napr. pri výstupe po schodoch)
  • Prospieva kardiovaskulárnemu systému
  • Znižuje vysoký krvný tlak
  • Znižuje hladinu cholesterolu v krvi
  • Vhodný na chudnutie
  • Odreagovanie od denného stereotypu
  • Dodáva sebavedomie
  • Posilňuje imunitný systém
  • Prospieva chrbtici

 

http://eurotm2019.eurotm.sk/content/uvod

http://www.cykloslovensko.sk/index.php?link=hir/4.php


Vytvorené: 18. 9. 2019
Posledná aktualizácia: 18. 9. 2019 08:49
Autor: Správce Webu